Mieux communiquer, vivre en harmonie résultent de la nécessité d’une bonne connaissance de soi. Le développement personnel, c’est avoir accès à des outils simples mais pratiques – accessibles à tous – pour ne plus tomber dans les pièges conflictuels (souvent quotidiens) dévalorisants et culpabilisants. Le développement personnel, c’est aussi apprendre à gérer ses émotions, quitter ses complexes, en finir avec le jugement réducteur et accepter enfin qu’évoluer seul(e) et avec les autres, c’est possible ici et maintenant…




Conférences Audio gratuites Signes & sens
Boutique en ligne Ecoute ton corps avec des  livres de Lise Bourbeau ainsi que les CD de conférences et détentes/méditations Depuis plus de 40 ans, Ecoute Ton Corps a à coeur de produire des outils, que ce soit des livres d'éveil personnel, CD ou téléchargements. Ils ont tous le même but : celui d'améliorer la qualité de vie de son usager.
Formation Analyse Transactionnelle (certification E.A.T.A.) - Stage en AT - L’Ecole Formation Analyse Transactionnelle (E-atif), Spécialiste référente en formation en Analyse Transactionnelle, propose depuis 2013 des stages/initiations en AT, ainsi qu’une formation complète en Analyse Transactionnelle préparant à la certification internationale E.A.T.A.
Formation professionnelle en relation d’aide par l’ANDC et développement personnel - Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) - École du Savoir Être - Cramformation.com - Le Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM), spécialiste en formation professionnelle, en développement personnel et relation d’aide par l’ANDC propose au Québec et en Europe (Toulouse) un cursus diplômant sur l’Approche Non Directive Créatrice (ANDC) de Colette Portelance - Cette formation spécialisée permet de devenir un thérapeute en relation d’aide et un véritable spécialiste des relations humaines - Elle favorise aussi le développement de l’amour de soi, du respect de soi, de la confiance en soi, de l’épanouissement, de la créativité, du cheminement vers l’autonomie et aussi la liberté d’être, dans le respect du fonctionnement global de l’être humain et du rythme de progression des étapes de son évolution, de sa croissance et de son autocréation.


- Foire aux questions Coaching (FAQ) -


Les écueils du perfectionniste ?
Être perfectionniste est certes une qualité, mais les spécialistes du management considèrent souvent cette singularité comme une faille lorsqu’elle est exacerbée. Un défaut, selon le formateur Dominique Chalvin, qui peut bloquer toute tentative de changement sous des prétextes louables et positifs. Il se décline selon trois comportements : ne pas vouloir agir sans avoir mené une analyse parfaite de la situation, estimer qu’il doit être irréprochable et vouloir supprimer toutes ses imperfections…

Une synthèse de plusieurs disciplines : le Nia ?
Cette méthode a vu le jour aux États-Unis dans les années 80. Elle constitue une synthèse de plusieurs disciplines comme la danse occidentale, les arts martiaux (tai-chi-chuan, taekwendo, aïkido), ainsi que la prise de conscience du corps et de l’esprit selon la tradition yoguique. Les mouvements sont réalisés au son d’une musique spécifique. Sa pratique favorise la libération des tensions liées au stress, renforce la confiance en soi et la joie de vivre.

La méthode des 32 bars ?
Cette technique psycho-énergétique initiée aux États-Unis par Gary Douglas, fondateur d’Access Consciousness, consiste à activer manuellement 32 points situés sur la tête. Cette pratique, apparentée à la réflexologie, favorise la résolution des tensions émotionnelles responsables de certains blocages dans des domaines aussi variés que ceux du sommeil, de la sexualité, de la vie relationnelle qu’elle se situe dans la sphère affective ou professionnelle. Tout au long des séances, un nouvel état de conscience se fait jour, laissant naturellement émerger les émotions positives que sont la joie et la légèreté, sources de créativité.

Le rolfing ?
Mise au point par Ida Rolf, cette méthode corporelle s’apparente à un massage dynamique. Son objectif consiste à rééduquer la posture du corps et le mouvement juste. S’inspirant largement du yoga et de l’ostéopathie, le rolfing formule l’hypothèse que la santé du complexe corps/esprit est tributaire de l’équilibre de la structure musculosquelettique. Le rolfing agit sur les tissus conjonctifs et notamment les fascias (pellicule souple et résistante qui gaine les muscles et les organes).

La sophro-analyse ?
Cette méthode, mise au point par le docteur Claude Imbert, associe les techniques de relaxation de la sophrologie et les concepts de l’analyse transactionnelle. La sophro-analyse s’inscrit dans le cadre des thérapies psychocorporelles brèves. Elle s’applique à la gestion des émotions et au développement de l’estime de soi. Selon l’histoire de chacun et l’objectif à atteindre, il faut compter en moyenne environ une vingtaine de séances d’une heure pour une efficacité optimale.

Le décodage biologique ?
   
Le décodage biologique est une forme de travail sur soi qui interroge nos somatisations. Sans se soustraire aux traitements traditionnels, cette méthode permet de donner sens aux symptômes afin de ne plus les vivre comme une fatalité. C’est une approche qui peut être préventive.

La PNL ?
   
La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de modèles et de techniques de développement personnel, employé dans des cadres personnels ou d’entreprises. Le terme a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970.



>>>

 

Signes & sens, le site créé pour les femmes et les hommes respectueux de l'écologie relationnelle et environnementale...


Signes & sens Web
Psycho | Développement personnel | Santé / Forme | Sport & loisirs | Médecines douces | Bio | Cuisine | Beauté / Bien-être | Parapsychologie | Jeux / Psy-tests | Psychobiographies | Interviews | Bulletins d'humeur | Espaces : Psycho - Être - Confiance en soi | Parents - S'entendre - Relations positives |  Coaching - Se réaliser - Maîtrise de soi | Zen - Se régénérer - Beauté intérieure | Amour - S'aimer - Couple et intimité | Foi - Être croyant - Engagements | Astro - Prédire - Ésotérisme - Horoscope | Création - Créer - Expression artistique | Détente - Se libérer - Vitalité du corps et de l'esprit | Beauté - (Se) séduire - Bonheur d'être soi | Minceur - S'alléger - Changement harmonieux | Forme/Santé - Se ressourcer - Douceur de vivre | Habitat - (Se) préserver - Confort intelligent | Bio - Vivre sain - Respect de soi et des autres |  Spécialistes : Psychothérapies - Psychologie - Psychanalyse | Bien-être et santé - Vitalité - Bio | Parapsychologie - Spiritualités vivantes - Thérapies alternatives | Développement personnel - Coaching | Stages et Formations | Jeux-test - Bilans psychologiques gratuits | Conférences Psy Audio gratuites - MP3 | Astuces pratiques maison | Conseils Doctophyto|Ne déprimez plus | Nos prénoms nous parlent | Phrases positives de réussite | Foire aux questions Parapsy | Mes bonnes résolutions | Bons plans | Vos envies ont leur solution | Professionnels, dites NON à la crise | Shopping | Encore + de partenariat professionnel |Notoriété et référencement | Optimisation Web | Réseau social alternatif / Forums & Blogs.

Signes & sens Pratique

Service Publicité - Tél : 09 64 27 16 19

Signes & sens Mémo
Signes & sens - 17 Boulevard Champfleury - 84000 Avignon - Tél : 04 90 23 51 45



Mentions légales  Signesetsens.com ©