Soyons raisonnables et quittons le domaine du leurre : nous décidons de bien peu de choses ici-bas ! Cependant, ce peu de choses est nécessaire et suffisant pour atteindre des sommets... Trois états nous appartiennent réellement :

> S’aimer tel que l’on est

> Accepter l’autre tel qu’il est

> Persévérer dans ces deux axes (la persévérance étant toujours, sans aucune exception, gratifiante et « payante »).

Ce parcours demande d’arrêter systématiquement nos (mauvais) réflexes qui nous poussent du côté des sentiments, donc de la subjectivité. Tout manque de neutralité par rapport à un événement nous renvoie invariablement à une zone affectée logée à l’intérieur de nous. Choisissons donc de nous débarrasser de ce qui nous gêne en observant nos réactions plus ou moins intempestives. Décidons-le une fois pour toutes. Nos attitudes excessives, qu’elles appartiennent au registre de la sensiblerie ou de l’agressivité, ont bien des choses à nous dire. Elles sont là pour nous servir...

Chantal Calatayud*

*Pour en savoir plus, lire :
- « S’aimer tel que l’on est »
- « Accepter l’autre tel qu’il est » parus aux Éditions Jouvence.