Il y a le massage que l’on reçoit d’un thérapeute, technique et précis, et celui que l’on partage avec ses proches. Chacun possède sa sphère d’action. La famille est le lieu idéal pour l’apprentissage du massage bien-être. Chacun est à son tour masseur et massé, explorant ainsi un nouveau mode de communication…

La famille devrait être le lieu privilégié de la communication : verbale et non verbale. Hélas, la plupart du temps, chacun est absorbé par sa petite vie. Les échanges se limitent aux informations essentielles : Les enfants ont-ils fait leurs devoirs ? Ta journée s’est-elle bien passée ? Telle course ou telle démarche administrative a-t-elle été faite comme prévu? Et les jours passent… L’irruption de séances de massage dans le milieu familial bouleverse ce programme monotone.

Le premier pas
Les choses peuvent commencer lentement. Il suffit qu’un des membres de la famille demande du soutien pour un petit problème : il a mal aux épaules et aimerait que quelqu’un prenne quelques minutes pour masser ses muscles endoloris ; il a beaucoup marché aujourd’hui et voudrait bien qu’on lui masse un peu les pieds. En échange, il promet de rendre la pareille à la première occasion. Ainsi, peu à peu, l’échange tactile s’établit. Au début, les enfants peuvent percevoir cette requête comme une corvée. Ils s’aperçoivent vite que cela n’a rien à voir avec l’injonction de faire la vaisselle, de donner à manger au chien ou d’arroser le jardin. Souvent, les parents réalisent à cette occasion qu’ils ne touchaient plus leurs enfants depuis la fin des gestes de maternage. De leur côté, les enfants sont étonnés de voir leurs parents s’abandonner ainsi entre leurs mains. Ils sont ravis de pouvoir soulager leurs petits bobos et, surtout, de voir s’établir entre eux un échange dans lequel ils sont tour à tour celui qui donne et celui qui reçoit, sans hiérarchie, autorité ni pouvoir.

De la naissance au terme de la vie
On peut pratiquer le massage à tous les âges. On peut masser un bébé dès l’âge de quatre semaines et les personnes âgées jusqu’à leur dernier souffle. Cela ouvre toutes grandes les portes de la relation tactile en famille. Les petits-enfants peuvent proposer des massages à leurs grands-parents lorsque ceux-ci sont fatigués. Les adolescents peuvent masser leurs frères et soeurs plus jeunes. Les grands-parents peuvent à leur tour participer s’ils le désirent… Et la pratique du massage se répand comme une tâche d’huile. La confiance mutuelle qui s’instaure permet de faire tomber les barrières relationnelles entre les générations. Si l’on a partagé ce type de moments tactiles, la parole devient plus facile quand un problème émerge dans la famille et les émotions exprimées. Si tour à tour chacun fait baisser le niveau de stress de l’autre, c’est l’atmosphère entière de la maisonnée qui s’en trouve modifiée. Le massage est également utile au sein du couple : il améliore l’échange tactile dans les moments sensuels et aide les partenaires à mieux communiquer autour de leur sexualité.

Marie Borrel, Denis Valenciennes*

*Pour en savoir plus, lire :
« Le guide du massage au quotidien », Éditions Solar.