Nos émotions nous guident...

Depuis tout petits, on prend sur nous ! Très tôt, l’enfant acquiert une certaine maîtrise. Éducation oblige ! Prématurément, le bambin apprend à refouler ses émotions, quels que soient les drames que vit sa famille… C’est ainsi que l’être humain peut rester digne tout au long de son existence, malgré les obstacles, les souffrances, les douleurs qu’il rencontre. La société apprécie, sauf que l’individu finit par passer à côté de lui ! Autrement dit, nos émotions ont des choses à nous dire.
Certes, depuis une quarantaine d’années – et grâce à Françoise Dolto –, les parents, les enseignants, les médecins, les nounous ont pris la bonne habitude de se pencher sur l’enfant, ses chagrins, ses résistances, ses conduites d’échec. Mais cette bonne intention ne suffit pas : l’enfant reste inconsciemment sous l’emprise d’interdits filiaux, muets depuis des générations et pourtant vivaces. D’où l’avènement logique de méthodes psy adaptées au profil de chacun et qui permettent d’explorer méthodiquement tout ce qui n’a pu être dit, tout ce qui a été tu… On touche ici au grand gâchis qui nous concerne tous : emprisonnés malgré nous dans des injonctions inintelligibles, car d’un autre temps, on peut en être malade. Se libérer de cet inavouable enfoui au plus profond de nous devient thérapeutique. S’habituer à mettre devant soi nos émotions, les observer, les écouter, voilà un projet raisonnable. Laissons celles-ci nous envahir même, nous n’aurons pas à le regretter. Elles sont notre guide le plus fiable et le plus précieux…

> Lire d'autres articles