Sportez-vous bien !

Peut-on vivre sans faire de sport ? En apparence, bien sûr que oui ! Mais, à la réflexion, la réponse demande à être plus nuancée... Car il est curieux de constater que nous bougeons beaucoup et ce, dès notre conception ! En outre, si notre âge ou notre destinée nous inflige d’avoir une mobilité physique réduite, nous cogitons sans arrêt et notre tête prend alors un relais intéressant… Nos recréations permanentes en attestent car, quoi qu’il en soit, nous sommes toujours poussés à évoluer. Ainsi et si la jeune génération apparaît sous le charme (sous l’emprise ?) de la télévision, toujours est-il qu’à partir d’un certain temps passé devant le petit écran, les enfants éprouvent le besoin de s’aérer. On assiste ici à une complémentarité subtile, permanente et nécessaire entre les liens corps et esprit. Il en va d’ailleurs à l’identique de toutes nos transmissions qui aboutissent systématiquement, in fine, à la rencontre avec un interlocuteur. Ne nous tourmentons donc plus si nous délaissons un peu trop la salle de gym ou si nous résistons à faire un tennis, un golf ou même notre chère randonnée dominicale ; il y a toujours un moment où nous avons envie de nous dégourdir les jambes, combien même s’agirait- il de bricoler, de jardiner ou de repenser l’organisation végétale du salon. Un potentiel physiologique psychique et physique n’est jamais complètement affaibli : la vie continue dès l’instant où on lui laisse un espace suffisant. Pour cela, abordez votre quotidien comme un jeu et sportez-vous bien !

Chantal Calatayud