Un petit coup de gueule de temps en temps, des phrases incisives qui accompagnent nos bons élans revanchards assoupis, des propos sages qui donnent envie de méditer, une réflexion saine et préventive sur la réalité… Les éditos dans Signes & sens magazine, c’est tout cela à la fois. Ces véritables bulletins d'humeur nous font du bien car ils disent souvent tout haut ce que nous pensons tout bas, ouvrant toujours – et quoi qu’il en soit – la voie sur le respect de l’individu et de son environnement.

Organiser sa cure de vitalité

Ca y est ! On y est… enfin ! Finie la grisaille, oubliés écharpe et pull à col roulé… Sauf que nous nous sentons ra-pla-pla. C’est normal, vous le savez. Les premiers mois de l’année entraînent une surconsommation d’énergie. Il faut rééquilibrer tout cela, ce qui d’ailleurs peut être particulièrement plaisant ! Se fortifier aux beaux jours constitue un agréable programme. Les aliments sont nos alliés car s’ils peuvent être beaucoup plus légers qu’en automne et qu’en hiver, ils n’en contiennent pas moins de sérieux pouvoirs vitaminiques. Les couleurs sont au rendez-vous dans l’assiette, dans les jardins, les campagnes, les arbres… Rien que du bonheur pour chacun d’entre nous. Ne nous disait-on pas, enfant, toucher avec les yeux… Effectivement, cette nourriture visuelle complète à merveille salades composées, poissons grillés aromatisés, jus de fruits frais multicolores… Les tenues bio rehaussent notre teint que les eaux minérales hydratent et réhydratent à souhait. Quant aux escapades bucoliques, elles nous revitalisent, parachevant notre remise en forme, simple, facile, accessible, inventive, imaginative, optant – par la même occasion – pour un zéro prise de tête. Cette année encore le printemps se révèle donc lumineux pour celles et ceux qui font le choix de cures vitalité 100 % naturelles.

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